一鸽胜九鸡

健康21 健康21 食品营养 3个月前 (01-20) 95 0
中医观点:鸽肉性平,味甘、咸,归肝、肾经,具有滋阴壮阳、养血补气、清热解毒、生津止渴等功效。 鸽子功效: 1.活血化淤 鸽子是热血...

炒菜小常识

健康21 健康21 食品营养 3个月前 (01-17) 118 0
1. 不刷锅继续炒菜 人在炒菜时,能偷懒则懒,看着锅不太脏就不刷了,其实这些看似干净的锅,表面会附着油脂和食物残渣,如果再次进行高...

最适合熬夜吃的水果

 熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是: 1 .适...
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